Победители ("принцы", уиннеры) и неудачники ("лягушки", лузеры)
Ранняя осень – время, когда у многих из нас, после хорошего отдыха, возникает желание начать жить лучше, добиться большего. Можно, не размениваясь на частности, решиться на изменение уровня своей жизни в целом.
У американского психолога Эрика Берна есть такое противопоставление: победители ("принцы", уиннеры) и неудачники ("лягушки", лузеры). Между ними располагаются середняки – не-победители. Я бы эту шкалу немного расширил. В конце концов, наши привычные школьные оценки, от двойки до пятерки, прижились недаром. И занимают в нашей жизни место, далеко выходящее за пределы школьных дел.
Только оценки эти в жизни ставят нам не учителя. Мы сами, сознательно или бессознательно, решаем, на какую отметку мы хотим жить.
Вот "чистый хорошист". У него действительно все хорошо. Работа, жена, дети, квартира, машина. И постоянное ощущение, что могло бы быть и лучше. Хотя, с другой стороны, то, что он имеет – он имеет. И нужно было бы прикладывать слишком много усилий, чтобы что-то стало еще лучше. Студенты-юмористы оценку "хор" переводят как "хотел отлично – раздумал". А многие вокруг него живут гораздо хуже.
Его коллега по работе, "троечник", с работой едва справляется, отношения с женой уже три года как на грани разрыва, не разводятся они только потому, что ребенок постоянно болеет, создает такой стресс, что тут не до личных проблем. Живет он в старой хрущевке, все собирается сделать ремонт, но все чего-то не хватает – то денег, то времени, то энергии. Да и какой смысл заниматься ремонтом, когда непонятно, как долго продержится его семья. Впрочем, продержаться она может еще не один год: троечник так же устойчив в своем жизненном гомеостазе, как и хорошист. Просто он так живет.
Отличник в офисе, где работают наши коллеги, тоже есть. Он заведует отделом, ждет гарантированного – и заслуженного – повышения. Работать он умеет и любит, но к трудоголикам себя не причисляет. Уходит с работы вовремя, дома у него – любимая жена, красавица дочь, умница-сынишка - в свои десять лет он в школьном авиамодельном кружке уже получил патент на изобретение. Квартира у нашего отличника – как игрушка, поскольку жена его – успешный дизайнер.
Характеристики эти – психологические, внутренние, а не внешние. Важно, как сам человек воспринимает свою жизнь, какие он ставит себе цели и каковы его собственные критерии оценки. Вот, например, деньги. Я знаю женщину, которая живет на 7 тысяч рублей в месяц, и ей вполне этого хватает, она – уверенная "хорошистка". А с ней вместе на психотерапевтическую группу ходит молодой человек, сказавший однажды, что если он заработал в месяц меньше двух тысяч долларов, то начинает ощущать "надвигающийся призрак голода". Он был в этом вполне искренен, таково его восприятие жизни. Существуют и оттенки. Жена нашего хорошиста тоже живет на четверку, но с минусом. Она нашла себе работу, которая устраивает ее тем, что совсем близко от дома (в обед можно заскочить покормить детей, пришедших из школы), но зато эта работа – не совсем по ее специальности и не очень для нее интересная. В двухкомнатной квартире, где они живут уже семь лет, детям становится тесновато, они ссорятся, и она не знает, что с этим делать. Здоровье тоже заставляет о себе беспокоиться: ничего особенно страшного, но чувствует она себя часто не вполне хорошо. Ее подруга, бывшая одноклассница, живет, вроде бы, на тройку, но в целом не так уж и плохо. Муж от нее недавно ушел, но это скорее плюс: он уже несколько лет как начал попивать, так что все равно в конце концов пришлось бы с ним расставаться. Зато теперь у нее есть заботящийся о ней мужчина, который, правда, на ней не женится (он женат), но зато внимателен к ней и очень ее ценит. Зарабатывает она шитьем стильной одежды, дело ненадежное, не всегда есть заказы, зато уж когда заказ есть, - это очень приличные деньги. Так и перебивается, но иногда может себе позволить даже съездить с ребенком на море. Так что ее троечка вполне заслуживает при себе плюса. Человеку, который действительно захотел "жить лучше", полезно иметь в виду, что шкала эта – ступенчатая, и на каждой ступени психологический гомеостаз обладает большой устойчивостью. Чтобы перейти из троечников в хорошисты, из хорошистов в отличники, нужно приложить много энергии. Кроме того, здесь есть одна тонкость. Делается это в два "такта". Наташа К., выпускающий редактор некоего журнала, рассказывала об этом так: " Сначала я решила подтянуть то, что известно и понятно. Давно собиралась навести порядок на своем рабочем столе и устроить все так, чтобы поступающие ко мне материалы легко находили свое место. Только все руки не доходили. Когда я это сделала, у меня появилось ощущение, что я – хозяйка. Хозяйка своего стола, своего пространства. Вроде бы все то же самое: авралы сменяются текучкой, многое, за что ты отвечаешь, от тебя, казалось бы, не зависит. Но беспорядок на столе тоже раньше казался мне неизбежным, а когда оказалось, что я могу не только навести, но и поддерживать удобный мне порядок , мне захотелось перенести этот порядок и в другие области моей работы и жизни. Я стала наводить порядок во времени, определяя, кто, когда и что – в рамках моей компетенции – должен сделать. Человек, способный поддерживать порядок у себя на столе, может организовать и работу вокруг себя. Так я перешла на новый уровень: теперь работа моя осуществляется гораздо более ритмично, и у меня есть возможность выполнять ее более качественно". Психологически это выглядит так. Сначала мы в рамках определенной категории, - троечника, например, режим которого – справляться с тем, что на него "валится", - достигаем максимума возможного, тройки с плюсом. Потом оказывается, что тройка с плюсом может быть приравнена к четверке с минусом, а четверочник – это человек, который не столько справляется со своей жизнью, сколько ее организует. Теперь перед нами открывается поле для дальнейшего роста. Можно подумать о том, что достигнув четверки с плюсом, удастся приравнять ее к пятерке с минусом, - и вперед, к новым достижениям.
Ηelloǃ Реrhаps my meѕsage іs tоo ѕpecіfic. Вut my older sіstеr fоund а wonderful mаn herе аnd thеу have а grеаt rеlаtіоnѕhіp, but what аbout me? I аm 28 yeаrs old, Αnna, frоm thе Czeсh Republic, know Εngliѕh languаge аlѕo Αnd... bettеr tо say іt іmmedіatelу. Ι аm bіѕехuаl. I am not ϳеаlоus of аnоthеr womаn... еѕрeсiаllу if wе makе love togеther. Ah yeѕ, I сооk vеrу tasty! аnd Ι love not only cоok ;)) Ιm reаl gіrl аnd lookіng for ѕеrіous and hot relatiоnshір... Anywау, yоu сan fіnd mу prоfіlе herе: http://encr.pw/ZqWK8
Добрый день! Инструменты из интернета значительно упростили мой процесс работы над дипломом. Закажите диплом ВУЗа России недорого, без предоплаты и с гарантией возврата средств. http://mail.newlifekpc.org/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=5517746 https://yuzhnoukrainsk.pogovorim.su/viewtopic.php?id=10737#p28478
Желаю для каждого прекрасных отметок!
купить диплом в верхней пышме купить диплом в самаре
